Рабочие гипотезы

IDСтатусМетрикаN воздействиеN контрольКорреляцияКомментарий
H1insufficient_datanext_morning_rmssd0Добавлены 2 события алкоголя: 2026-07-16 бутылка вина и 2026-07-18 много, точная доза неизвестна. N слишком мал; контрольные трезвые дни не подтверждены.
H2insufficient_datanext_morning_rmssd190.406После 20:00 есть только отдельные/частичные наблюдения; дневники чаще заканчиваются до 20:00 или не дают минутной шкалы.
H3insufficient_datanext_morning_rmssd15Блок >90 минут фактически один в дневниках; это не повторяемая база для вывода.
H4insufficient_datanext_morning_rmssd06Блоков >120 минут в доступных дневных агрегатах не найдено.
H5weak_signalnext_morning_rmssd55-0.406Расчет exploratory по дневным агрегатам и следующему утру; переключения завышены паттерном Claude-десктоп/браузер/документ.
H6insufficient_datanext_morning_rmssd1Встречи есть только в единичных дневниках; аудио/календарь не дают полной базы.
H7insufficient_datanext_morning_rmssd0Длительность сна и качество сна в пересекающемся периоде неизвестны; есть только старая самооценка сна Welltory до 2026-06-27.
H8weak_signalnext_morning_rmssd55-0.479Idle считается как разница покрытия и активного времени; это не равно качественному отдыху.
H9weak_signalnext_morning_rmssd55-0.37AI-минуты есть почти во все рабочие дни, контрольная группа слабая; результат только описательный.
H10insufficient_datarmssd_ms0Для большинства дней есть только дневные агрегаты, а не поминутная шкала перед измерениями Welltory.

Слово proven намеренно не используется. Все результаты — персональный N-of-1 анализ с ограниченным числом наблюдений.