Ограничения анализа
Главные ограничения
- ScreenPipe неоднороден: дневники описывают
GENDIRECTOR, SQLite на Mac покрывает только 2026-07-01 и 2026-07-13.
- Для большей части дней нет поминутной шкалы, поэтому окна активности за 30 минут, 2 часа, 4 часа и 6 часов перед Welltory в основном не заполнены.
- Сон, алкоголь, кофеин, болезнь и тренировки в пересекающемся периоде неизвестны.
- Дневные отчеты ScreenPipe сами предупреждают, что
app_switch_count завышен из-за рабочего паттерна Claude ↔ браузер ↔ документ.
- Welltory-расчетные показатели (
stress_hrv, energy_hrv, focus, hrv_score) используются как вспомогательные, а не как независимые медицинские тесты.
Методические ограничения
- Это N-of-1 анализ одного человека.
- Корреляция не является причинностью.
- Малое N не позволяет надежно отделить рабочую нагрузку от времени суток, сна, алкоголя, болезни и физической активности.
- Показатели в течение дня нельзя напрямую сравнивать с утренними без поправки на суточный ритм.
Красные флаги данных
- Неравномерное покрытие ScreenPipe по дням.
- Отсутствие структурированных контекстных событий.
- Местами используются дневные агрегаты вместо исходных кадров.